Un parcours d’un an à Saint-Florentin
Formation de réflexologie plantaire et palmaire
Apprends à conduire des séances de réflexologie orientées vers le bien-être, la détente et la gestion du stress, tout en développant une posture professionnelle adaptée.
1 ande formation
2 jours / moisen présentiel
350 heuresau total
Plus de 50 %du présentiel en pratique
6 personnesmaximum
3 850 €formation principale
Un rythme progressif
Apprendre, pratiquer et prendre du recul
Le parcours alterne théorie, pratique, études de cas et travail personnel. Deux jours par mois permettent d’acquérir les gestes progressivement et de les consolider entre les regroupements.
350 heures au total : 168 heures en présentiel et 182 heures de travail personnel.
Le stress chronique constitue un fil rouge de la formation : accueil, adaptation du rythme, choix des gestes et respect du cadre d’une pratique de bien-être.
À qui s’adresse la formation ?
- Aux personnes qui souhaitent se reconvertir comme réflexologue.
- Aux professionnelles du bien-être qui souhaitent ajouter la réflexologie à leur activité.
Prérequis
- Être majeur.
- Savoir lire et comprendre le français.
- Signaler tout problème de santé incompatible avec les huiles utilisées ou certaines zones réflexes.
L’inscription comprend un entretien préalable, par téléphone ou en présentiel, puis le retour du contrat signé.
Ce que tu sauras faire
- Comprendre le principe de fonctionnement de la réflexologie.
- Connaître les principales contre-indications de santé.
- Accueillir et accompagner une personne dans le cadre d’une séance.
- Conduire une séance de réflexologie plantaire ou palmaire.
- Adopter une posture professionnelle adaptée.
- Expliquer et présenter son activité avec professionnalisme.
- Prendre soin de soi grâce à des auto-massages.
Le programme
Construire une pratique complète
Le programme est organisé par grands thèmes afin de relier les connaissances, la conduite d’une séance, la pratique et la préparation des évaluations.
01
Fondamentaux
- Principes de la réflexologie.
- Anatomie du pied et points de repère.
- Mouvements de relaxation.
- Repérage et travail des zones réflexes.
- Réflexologie palmaire.
02
Bases de physiologie
- Étude des différents systèmes du corps humain.
- Contre-indications liées à la santé.
- Pratique en lien avec les déséquilibres du système nerveux.
03
Conduire une séance
- Accueil de la personne.
- Préparation et déroulement de la séance.
- Posture professionnelle.
- Adaptation de la pratique.
- Explication du travail réalisé.
04
Mise en pratique
- Démonstrations et exercices progressifs.
- Mises en situation et études de cas.
- Entraînement à la conduite de séances.
- Auto-massages.
05
Préparer les évaluations
- Accompagnement à la rédaction du rapport d’études.
- Écrit blanc.
- Préparation aux évaluations pratique, orale et écrite.
Une pédagogie centrée sur la pratique
Un groupe limité à six personnes
Plus de 50 % du temps présentiel est consacré aux exercices, mises en situation et études de cas. Le petit groupe permet un accompagnement individualisé.
- Livrets de formation.
- Démonstrations étape par étape.
- Exercices progressifs et mises en situation.
- Études de cas.
- Relax et table de massage, serviettes, lingettes, huiles et huiles essentielles mis à disposition.
Formation principale
Un an de formation en présentiel
Le tarif couvre 168 heures de regroupement, les livrets pédagogiques et le matériel utilisé pendant les séances.
Les modalités de paiement, l’échéancier et les possibilités de financement sont précisés avec Maud pendant l’entretien préalable.
Tarif
3 850 €
Option huiles essentielles : 197 €
Facturée séparément, l’option comprend un kit de cinq huiles essentielles et une formation en e-learning consacrée aux bases de leur utilisation.
Prochaine session
Démarrage à l’automne 2026
D’autres dates peuvent être étudiées sur demande à partir de deux participants. L’entretien préalable permet de préciser le calendrier complet.
Durée
1 an, à raison de 2 jours par mois.
Horaires
9 h à 12 h 30 et 13 h 30 à 17 h.
Lieu
18 Grande Rue, 89600 Saint-Florentin.
Effectif
De 1 à 6 stagiaires.
Suivi et évaluation
Le suivi comprend des feuilles de présence, des quiz ou questions, des mises en situation et une évaluation progressive. L’évaluation finale prévoit :
- 40 minutes de pratique par stagiaire ;
- 20 minutes d’oral ;
- 1 heure d’écrit, avec QCM et réponses courtes ;
- un rapport d’études et sa présentation.
Un certificat de formation est remis lorsque les acquis prévus ont été validés.
Ta formatrice
Maud Boulanger Jeauneau
Réflexologue à Saint-Florentin, Maud est formée à l’école E.T.R.E. et spécialisée auprès de l’école Mireille Meunier.
Son expérience passée de responsable sécurité et santé au travail nourrit une approche attentive à la prévention, à la posture professionnelle et aux conséquences du stress chronique.
Questions fréquentes
Avant de t’engager
À qui s’adresse cette formation ?
Aux personnes qui souhaitent se reconvertir comme réflexologue et aux professionnelles du bien-être qui veulent ajouter cette activité à leur pratique.
Combien de temps dure-t-elle ?
Un an, au rythme de deux jours en présentiel par mois : 168 heures en présentiel et 182 heures de travail personnel, soit 350 heures au total.
Quelle place est accordée à la pratique ?
Plus de 50 % du temps présentiel est consacré aux exercices, aux mises en situation et aux études de cas.
Que comprend l’option à 197 € ?
Un kit de cinq huiles essentielles et une formation en e-learning consacrée aux bases de leur utilisation.
Un certificat est-il remis ?
Oui. Un certificat de formation est remis lorsque les acquis prévus ont été validés.
Quand commence la prochaine session ?
La prochaine session est prévue à l’automne 2026. D’autres dates peuvent être étudiées sur demande à partir de deux personnes.
Parlons de ton projet
Prépares-tu une reconversion ou une nouvelle activité ?
Réserve un échange avec Maud pour poser tes questions, préciser le calendrier et vérifier que le parcours correspond à ton projet.
Téléphone : 07 69 11 66 94
E-mail : maud.jeauneau.reflexo@gmail.com
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